この記事は2017年4月6日に公開したものですが、2017年8月21日に使用後10ヶ月の経過を追加しました。
20代半ばまでは髪が薄くなることなんて思いもしませんでした。ただ父方母方の両祖父とも髪が薄かったのでいずれ自分もそうなるだろうと思っていましたが、20代後半になってから若干ボリュームがなくなってきました。これはまずいと思いさまざまな育毛剤を試してきましたが効果がでたと言えるものはありませんでした。途中、もう育毛・発毛を諦めて何も対策をしない時期を経て、薄毛を意識してから約10年ほど経った30代後半に出会った方法を試したところ確実に効果が現れてきたため、今までの経緯と対策方法、使ってきた育毛剤を紹介します。
20代後半
自分では少しボリュームがなくなったかなと思っていたが、薄毛は着々と進行してきました。しかし自分では受け入れがたい事実だけに見て見ぬふりをして、対策をそれほど行わないませんでした。それでも周りの人は気がついています。
柑気楼
私の育毛活動は、一人暮らしをしている私の元に母から突然柑気楼という育毛剤とKENTのブラシが送られてきたところから始まりました。
昔から新聞などに広告をだしていたようですが当時は存在を知りませんでした。今ではテレビCMが流れています。
なんでも青みかん、ゆず、だいだいの3種の保湿成分が乾燥して硬くなった頭皮を潤して環境を整えてくれるみたいです。そこに甘草由来のグリチルチリン酸ジカリウムをはじめ生薬由来の有効成分が毛根にじんわりしみ込んでいき、育毛・発毛を促進し抜けにくい髪に育つというもの。
| 育毛・発毛効果 | 効果をまったく感じられなかった |
|---|---|
| 長所 | 柑橘系の匂いがするため、すこし爽やかな匂いがする |
| 短所 | 若干だがベタつきがある |
| 金額 | 5,680円（税込）/ 内容量 150mL |
| 睡眠時間 | 4～5時間程度（深夜2、3時に就寝） |
| 入浴 | 朝 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：コンビニ弁当や外食 |
| 飲酒 | ほぼ毎日（ビールまたはチューハイ 500ml x 2、3本程度） |
約1年ほど定期的に母から送られてきたため続けてみたが、育毛・発毛の効果は感じられなかった。
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ディアナチュラ ノコギリヤシ
次に試したものがノコギリヤシのサプリメント。育毛・発毛方法についてネットで検索すると、さまざまな方法がでてくるのですが比較的手軽に試せそうだったことが決め手です。
ノコギリヤシは、主に北アメリカの南部の平地に分布するヤシ科の植物でハーブの一種です。これが男性型脱毛症(AGA)を抑制する効果に期待ができるとのことです。
| 育毛・発毛効果 | 効果をまったく感じられなかった |
|---|---|
| 長所 | 1日2粒飲むだけなので手軽 |
| 短所 | なし |
| 金額 | 1,404円（税込）/ 60粒入り（30日分） |
| 睡眠時間 | 4～5時間程度（深夜2、3時に就寝） |
| 入浴 | 朝 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：コンビニ弁当や外食 |
| 飲酒 | ほぼ毎日（ビールまたはチューハイ 500ml x 2、3本程度） |
3ヶ月ほど試してみたが、育毛・発毛の効果は感じられなかった。
30代前半
この頃はもう進行が止まることはないだろうから、せめて進行スピードを抑えることをしようと考えていました。なんとかボリュームを出すような髪型にして誤魔化していました。
AGA治療（プロペシア 1mg）
育毛剤やサプリメントで育毛・発毛対策を行ってもまったく効果がでなかったため、当時爆笑問題さんが「お医者さんに相談だ」とTVCMしてたAGA治療を行ってみました。今までの育毛剤やサプリメントと違い、お医者さんに診断してもらい、薬を飲んで治療をするのでかなりの効果が期待できると思いました。
AGAのサイトで病院を検索すると、風邪を引いたときにお世話になる病院があったのですぐに行ってみました。問診をして、AGA治療の説明を受けます。効果が2、3ヶ月ででる人もいるが、少なくても半年以上は続けてみないとその人に治療があっているかは判断しにくいとのことでした。また副作用の可能性として勃起不全、肝機能障害などがあります。これらの説明を聞いてみて治療をするかどうかを選択します。
そして治療をする場合、育毛・発毛の効果は見た目でしかわからないため頭の写真を2、3枚撮ります。最後にプロペシアという薬を処方してもらって治療を開始します。当時はジェネリックがなかったので、AGA治療で処方される薬はプロペシアのみでした。
| 育毛・発毛効果 | 効果をまったく感じられなかった |
|---|---|
| 長所 | 1日1粒飲むだけなので手軽 |
| 短所 | 薬の購入には診察が必要なため面倒。1月あたりの費用が高い。 |
| 金額 | 7,500円（税込）/ 28錠（28日分） ※診察代は別。 |
| 睡眠時間 | 4～5時間程度（深夜2、3時に就寝） |
| 入浴 | 朝 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：コンビニ弁当や外食 |
| 飲酒 | ほぼ毎日（ビールまたはチューハイ 500ml x 2、3本程度） |
約1年半ほど続けてみたが、思ったような効果がみられなかった。
ちなみに通っていた病院の先生もかなり進行していました。
30代半ば
この頃になるともう髪型でなんとか誤魔化そうというレベルではなくなっていました。
リアップ X5 プラス
今までのもので効果を感じられなかったため、次に手にしたのが水谷豊さんのTVCMでおなじみのリアップ。TVCMでは「日本で唯一、発毛効果が認められている」と言っている製品で、壮年性脱毛症に効果を発揮する「ミノキシジル」が配合されている点で期待感が膨らみました。
| 育毛・発毛効果 | 効果をまったく感じられなかった |
|---|---|
| 長所 | 匂いがほとんどないため、出かける前でも使用しやすい |
| 短所 | 金額が高い。購入時に薬剤師がいないと購入できない。マッサージが面倒。 |
| 金額 | 7,611円（税込）/ 内容量 60mL |
| 睡眠時間 | 5～6時間程度（深夜1、2時に就寝） |
| 入浴 | 夜 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：家食（肉や魚が多く、野菜は少なめ） |
| 飲酒 | 週1回（ビールまたはチューハイ 500ml x 1本程度） |
1年以上使用していたが、育毛・発毛の効果は感じられませんでした。
30代後半
もう育毛・発毛にあきらめを感じはじめバリカンを購入して坊主にしました。
ブラックポムトン
育毛・発毛をあきらめていたところ、TVではるな愛さんが以前にこれを使ったら生え際などが濃くなったと言っているのを見て購入しました。（購入してしばらくしてはるな愛さんはブラックポムトンを使っていないということをブログで言っていたようですが・・・）
ブラックポムトンはタイ産の育毛剤で、ナツメグオイル、ココナッツオイル、グリーンティオイル、蝶豆、ミルク、バター、セサミンオイルなどの100%天然成分から作られているそうです。ローションとクリームの2種類があり、私は両タイプとも使ってみました。
商品を見たときの第一印象はかなり胡散臭い^_^;特にこのパッケージのおじさん。そうは言っても効果があると言ってるわけだし、まずは使ってみないと。
| 育毛・発毛効果 | 育毛・発毛効果をまったく感じられなかった。口コミにあるように「生え際が濃くなった」などということはなく、ただ頭皮が黒くなるだけだった。 雨が降ってきて頭が濡れてしまった時は、雨と一緒に薬が垂れてくるのでははないかと心配で仕方がない。 |
|---|---|
| 長所 | 薬を塗ると頭皮が黒くなるので、遠目でみて少し濃くなったような印象がある。 |
| 短所 | 塗ってしばらくのあいだはタイのお香のような匂いが少しあるため、出かける直前につけにくい。 塗った後に手についた薬がなかなかとれない。 ローションタイプは少しづつ塗らないとすぐに垂れてくる。 |
| 金額 | クリーム ：2,697円（税込）/ 内容量 80g ローション：3,853円（税込）/ 内容量 100mL |
| 睡眠時間 | 5～6時間程度（11、12時に就寝） |
| 入浴 | 夜 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：家食 |
| 飲酒 | なし |
クリームタイプとローションタイプを使用してみたが、育毛・発毛の効果は感じられませんでした。
プロペシア 1mg（アメリカ版）＋ミノキシジルタブレット
これで効果がなかったら、もう育毛・発毛にお金をかけることをやめようと思った時に見つけたのがプロペシア 1mg＋ミノキシジルタブレットでした。
薬をお医者さんの診察なしに購入するのはかなり抵抗があったが、お金がかかることと毎回診察してもらうことがかなり面倒で続けることができないと思ったのでネットで購入しました。
プロペシアの副作用についてはAGA治療の時に聞いていたのでわかっていましたが、ミノキシジルについては全く知らなかったのでネットで調べました。
| 育毛・発毛効果 | ◎ 使用後1～2ヶ月は効果をほとんど感じられなかったが、3ヶ月後には全体的に毛量が増えてきて徐々に効果を感じられるようになった。 4ヶ月後には全体的に毛量が増えているのはもちろん、かなり薄いかった部分も徐々に目立たなくなってきた。←今ここ |
|---|---|
| 長所 | 1日1回薬を飲むだけで、ネットで購入できるので手軽。 |
| 短所 | 副作用がでる場合がある。特に飲む量には注意が必要。 |
| 金額 | プロペシア：5,214円（税込）/ 内容量 28錠（1箱） ミノキシジルタブレット：2,985円（税込）/ 内容量 100錠（1箱） ※価格は変動します |
| 睡眠時間 | 5～6時間程度（深夜12時に就寝） |
| 入浴 | 夜 |
| 食事 | 朝食：パン、昼食：外食、夕食：家食 |
| 飲酒 | なし |
私にはこの方法があったようで、育毛・発毛効果が見られた。
使用前
前頭部は地肌が見えてしまっているため、坊主にしても髪の薄さがわかってしまう。特に前頭部の左右は顕著でほとんど毛がない状態です。
使用後1ヶ月
ミノキシジルの1日の摂取量がある程度決まっているため、プロペシア 1mg ＋ ミノキシジルタブレット 2.5mg から始めました。使用前と比較してもわかるように、髪が伸びているだけでまだ育毛・発毛の効果は感じられませんでした。
使用後3ヶ月1週目
使用前と比べると、全体的に毛量が増えてきていることがわかります。ただ徐々に効果がでてきていたものの、もう少し効果を期待してこの頃からミノキシジルタブレットの量を増やし プロペシア 1mg ＋ ミノキシジルタブレット 5mg にしました。
使用後4ヶ月4週目
毛量が増えてきたので、徐々に髪を伸ばしはじめました。さらにこの頃はミノキシジルタブレットの量を増やし プロペシア 1mg ＋ ミノキシジルタブレット 7.5mg にしました。
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使用後10ヶ月目
髪がだいぶ伸びました。さらに使用後6ヶ月頃からはミノキシジルタブレットの量を増やし プロペシア 1mg ＋ ミノキシジルタブレット 10mg にしました。
会社の同僚も坊主のときには毛量が増えたことに気がつかない人が多かったのですが、毛が伸びてくるにつれて気がつく人も増えてきました。大部分の人はわざわざ聞いてこないのですが、たまに「髪の量が増えたね」と聞いてくる人がいました。
